前髪アレンジ 学校 ポニーテール

前髪なしのポニーテールは大人っぽく洗練された印象に。さらに雰囲気の違いを楽しめるアレンジ方法をご紹介します。

• 前髪なしポニテをおしゃれに見せるための【5つのコツ】
• 「後れ毛なし」で顔周りすっきりシンプルポニー【6選】
• 「後れ毛あり」でおしゃれ度高め華やかポ二―【4選】
• 「ポンパドールやリーゼント風」のおしゃれポニー【6選】
• 短い髪でもできる！「ボブさん向け」ポニー【3選】
• アレンジしやすい「ミディアムさん向け」ポニー【4選】
• 長い髪をひとまとめ！「セミロング～ロングさん向け」ポニー【5選】
• 【美的ベスコスランキング受賞】人気「スタイリングアイテム」

前髪なしポニテをおしゃれに見せるための【5つのコツ】

Point

【1】後れ毛を巻いてスタイリング剤をつける。
【2】耳の上部を隠してまとめる。
【3】ふんわり感をだすために分け目はやんわりとさせる。
【4】おでこを丸く見せるためにこめかみを隠す。
【5】パウダーワックスを使ってふんわり感を出す。

インスタグラムで公開する美容法が大人気。NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
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柔らかな印象になれるセルフアレンジが人気の的。こなれ感の出し方が絶妙な可愛さ。

ヘアアクセや帽子を使ったこなれアレンジがインスタで見られる！ ゆるふわな質感が素敵。

GARDEN Tokyo トップスタイリスト

津田 恵さん

カットだけでなくアレンジもお得意。髪に関するお悩みならこの人に！

アレンジ企画の常連さん。アラフォーママには見えないキュートさで、話題をさらっている。

【1】後れ毛を巻いてスタイリング剤をつける

NG！そのままの後れ毛

OK！巻いた後れ毛

「後れ毛は必ず巻いてスプレーを。そのままだと老けて見えます」（有村さん）
「スタイリング剤をつけて、ボサボサに見えないように注意します」（辻元さん）
「ゆるっとした後れ毛は、かわいいだけでなく小顔効果もあるんです」（津田さん）
「S字カール+ワックス使いで、甘すぎない後れ毛ができます」（ 田中さん）

【2】耳の上部を隠してまとめる

NG！耳は全開

OK！耳を隠す

「髪をまとめるときは、耳の上半分を隠すと優しげな印象に。全部出ていると、明るく強い雰囲気になります」（有村さん）
「1度髪を全部耳にかけてから、表面の髪だけを引き出して隠すと、乱れにくいですよ」（津田さん）

【3】ふんわり感をだすために分け目はやんわりとさせる

NG！ペタンコ

OK！ふんわり

「くっきり直線的な分け目にすると、トップや顔周りがペタンとして寂しげな感じ。分け目をジグザグにすると、根元が立ち上がるので地肌が隠れてふんわりし、たちまち可愛らしいムードになります」（有村さん）

【4】おでこを丸く見せるためにこめかみを隠す

NG！おでこ全開

OK！こめかみを隠す

「オールバックは辛口な印象になるので、こめかみや生え際を隠すように前髪は分けてまとめます」（辻元さん）
「おでこの角ばった部分が出ないように後れ毛で隠し、卵形の顔型になるようにすると可愛く仕上がります」（田中さん）

【5】パウダーワックスを使ってふんわり感を出す

「細くてボリュームの出ないネコっ毛さんは、パウダーワックスを。油分がないのでベタっとせず、軽やかに仕上がってかわいいです」（ 辻元さん）
「女性らしくふわっとした動きがキープできるスグレものです」（西村さん）

＼おすすめアイテム／

■コンフォートジャパン ダヴィネス｜モアインサイド ニノ

乾いた髪や根元につけて、手グシでなじませるだけ！

初出：ヘアアレンジのプロ直伝！ より可愛く見えるヘアアレンジのマル秘テク8つ

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「後れ毛なし」で顔周りすっきりシンプルポニー【6選】

【1】大人フェミニンな雰囲気のくずしポニー

「アレンジが素敵！」と話題のインスタグラマー。

Point

■髪をバラけさせる
一気に巻くとカールがまとまってしまうため、少なめの毛束でランダムに巻く。巻いた後にしっかりほぐすことも大事。

■スタイリング剤はハードスプレーのみ！
「キープ力は高いのに、白い粉が出なくて使いやすい」というスプレーを愛用。ベースから仕上げまでできるスグレもの。

■結ぶ前にくずしておく
髪を集めながら部分的に髪を引き出してくずし、結ぶ前にある程度形を作っておく。結んでからくずすより、こなれた感じに。

＼How to／

STEP1：表面は少なめの毛束で巻く
32mmのアイロンで、リバースとフォワードのミックス巻きに。表面は少ない毛束でランダムに巻く。

STEP2：髪がバラけるようにスプレーを
髪の内側から空気を入れてカールをほぐしながら、ハードスプレーを吹きつける。

STEP3：分け目を曖昧にする
分け目を曖昧にボカすと、たちまちこなれた雰囲気に。髪を横分けにして、根元にスプレーを。

こんな感じ！分け目が曖昧になり、根元がキープされてトップに高さが出るためフォルムが決まりやすくなる。

STEP4：まとめるときに髪を引き出す
髪を後ろにまとめる。まとめるときにサイドと襟足はタイトに、後頭部はふんわりさせてから結ぶ。

STEP5：毛束をギュッと引っ張る
ゴムで結んだ毛束を左右に分けて、ギュッと引っ張る。結び目が緩みにくくなり、形がキープできる。

こんな感じ！サイドはタイトだけど、トップや後頭部はふんわり。表面に作った筋っぽい毛束も、こなれた印象。

STEP6：後頭部の丸みを調整
ほぼフォルムはでき上がっているので、最後は後頭部の丸みを調整。バランスを見て髪を引き出す。

STEP7：ゴムを隠す

＼毛穴を巻きつけて／

＼ピン留め／

STEP8：毛束の根元をキープ
後頭部の膨らみとのバランスをとるために、結んだ毛束の根元も高さが出るようにスプレーでキープ。

STEP9：毛束をエアリーに
毛先にもボリュームを出しつつ、毛束を裂くようにして空気を入れる。スプレーを吹きつけて完成。

完成！

初出：ヘアアレンジが素敵な人気インスタグラマーが披露！今日から実践できるこなれヘアテクニック

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【2】涼し気なすっきりハイポニー

＼How to／

1. 髪全体を、手ぐしで後ろの高い位置に集める。
2. 襟足はきっちりした方がくずれにくいので、再度コームで整えて。
3. 飾りゴムで結んだら、指を使って毛束を逆毛にしてふんわりボリュームアップ！

初出：夏のアウトドアイベントは高めポニーテールでアクティブに♪

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【3】オフィスシーンにもぴったりなハンサムポニー

眉の技術者資格を持ち、あらゆる眉悩みに応えるスペシャリスト。観相学視点からのアドバイスも行っている。インスタグラム（＠maiko_tamamura）では、バリエーション豊富な眉メイクを披露。

＼玉村さんのヘアアレンジのコツ／
「耳辺りから毛先までを緩く巻いておくと、アレンジした際に柔らかいニュアンスのある仕上がりに。1本結びでもこなれて見えます」（玉村さん）

＼How to／

STEP1：手ぐしでざっくり髪をまとめ、落ち着き感のある耳くらいの高さでひとつ結びに。ゴムを隠すように毛束を巻きつけてピンで留める。

STEP2：トップからサイドの髪を所々手で引っ張り出して、立体感＆こなれ感をプラス。前髪も後ろに流してスプレーで固定して。

STEP3：指先にスプレーを少量とり、耳横にかかるように毛束を引き出して。耳横に髪を少し残すことでよりこなれ感が出て、小顔見せ効果も。

完成。

初出：ハンサムポニーで仕事のできるキャリアウーマン風に♪｜1週間アレンジ

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【4】小ワザを効かせた大人可愛いポニー

トップはふわっと、サイドはタイトな楕円シルエットで、簡単ひとつ結びアレンジが小粋な印象に！

＼How to／

STEP1：トップを引き出す
フロントをセンターで分け、全体をひとつ結びに。トップの髪を指で引き出し、ふんわりと。

STEP2：サイドはタイトにピン留め
縦の高さを出したら、横はタイトに。サイドの表面の髪をねじりながら押さえ、ピン留め。

STEP3：生え際のくせを出す
うぶ毛のような生え際のくせを生かすため、指にワックスをつけて毛束をこするようにする。

初出：簡単ヘアアレンジ｜360度美人！ 小ワザの効いたシンプルひとつ結び

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【5】ツイスト前髪がで顔回りすっきりなエレガントポニー

小学生の時からバレーボールを始め、高校1年生の時には“春高バレー”のヒロインと呼ばれるほどの注目選手に。2011年にビーチバレーボールに転身し、華麗なプレーで往年のファンを魅了し続けている。業界内では美容好きとしても知られており、特に紫外線ケアと韓国コスメに詳しい。

＼How to／

STEP1:前髪の分け目をキレイに取る

「前髪を7：3くらいの分量になるように分けます。おでこを全開にすると幼い印象になりやすいので、前髪の分け目をまっすぐキレイに取ってきちんと感を出します」 （宮川さん／以下「」内同）

STEP2：毛量の多い方の毛束をねじっていく

「前髪をツイストするのは【STEP1】で分けた毛量の多い方だけ。もう片方はストレートのままにした方が、すっきり感をキープできてデイリー使いしやすいスタイルになります」

STEP3：ツイストした毛束をヘアピンで留める

「【STEP2】でねじった毛束を、耳の後ろの位置でヘアピンをさして留めます。毛束と垂直になるようにヘアピンをさすと、安定感があります」

STEP4：後ろの髪は耳の高さで結ぶ

「前髪を上げて軽やかな印象にしているので、テンションが揃うようにポニーテールは少し高めの位置に。ヘアゴムでまとめた後、ラメ入りのシュシュをつければ、華やかさと安定感がUPします」

完成！
おでこを全開にしても、ツイストのおかげで幼い印象にならずエレガント。ツイストはゆるめにねじるのも大人っぽく仕上げるポイントだそう。

横から見えると…
耳の高さでまとめたポニーテールで、すっきりと上げた前髪の軽やかさを後押し。華やかなシュシュのおかげで、エレガントさはキープ。

初出：伸ばしかけの前髪をねじって止めるだけ♪｜アクティブに動けるのに大人っぽいツイストアレンジ【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 127】

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【6】すっきりタイトなポニー

美的.com編集部デスク。担当した『宇垣美里のコスメ愛：BEAUTY BOOK』は発売3日で重版がかかるほどヒット中。

STEP1：生え際からヘアバームをなでつけてクセを抑える
「まず、前髪をラフにセンターで分けておきます。次に、手にヘアバームを適量取り、手のひらと指全体に広げたら、生え際から毛先に向かってなでつけるようになじませてクセを伸ばします。いちばんクセが目立つ生え際からヘアバームをつけると、髪の収まりがよくなります」（高橋／以下「」内同）

STEP2：髪の内側にもヘアバームをなじませる
「STEP1で髪の表面にヘアバームをなじませたら、今度は内側にもなじませていきます。毛束に分けて少しずつ髪全体にヘアバームが行き渡るようにします」

STEP3：低めの位置でひとつに結んでタイトさを強調
「STEP1でラフなセンター分けをした前髪の毛流れを崩さないように、ヘアゴムでひとつに結びます。結ぶ位置は襟足近くに低めに。タイトでモードな印象に仕上がります」

完成。ヘアバームで伸ばしたおかげで、自然なツヤのあるストレート感に。低めの位置でタイトにまとめているから、ひとつ結びでもモードでおしゃれ。

＼使用アイテム／

■SHIRO ニームヘアバーム

「固まらずにホールド力のあるヘアバーム。手の温度でとろけるので、なじませやすいのが魅力です。保湿力が高く、髪を洗うときにしっとり感とした手触りになるところもお気に入り。オーガニック成分だから、肌についても安心です」

初出：強いクセ毛をしっかり抑えてひとまとめに｜すっきりタイトなひとまとめテク【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 145】

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「後れ毛あり」でおしゃれ度高め華やかポ二―【4選】

【1】後れ毛の出し方が良く分かるこなれポニー

N.Mist ヘアスタイリスト

工藤由布（YU-U）さん

『ヘアゴム１本のゆるアレンジ』（サンマーク出版）ほか5冊の著書はどれも大人気！

Point

・「縛っただけ」にならないためには、前から見てトップとサイドを引き出し全体的にひし形になることを意識して。
・分け目をコームの柄でギザギザにするところは、幅広く、細かくギザギザを描くのがコツ！

＼How to／

STEP1：分け目で細かくジグザグを描いて髪を持ち上げる。

STEP2：起こした髪をキープしつつ後ろをざっくりまとめる。

STEP3：後れ毛をこめかみ、耳上、もみ上げ、耳後ろに出す。

STEP4：襟足がたるまないようにあごを上げてゴムで結ぶ。

STEP5：結んだ毛束の下側を左右に引っ張って締める。

STEP6：結び目を押さえながらトップに高さを加える。

STEP7：頭がひし形になるようにサイドの髪を引き出す。

【Side】

【Back】

初出：セミロング向け「リモート映え」するヘアアレンジ│ゴム1本でできる大人美人ひとつ結び【美的GRAND】

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【2】顔回りの後れ毛とリボンが可愛いアレンジヘア

大人可愛いアレンジの天才！20代から60代まで幅広い世代のニーズにお応え致します。もっと自分を好きになるスタイルづくりを提案させていただきます。

STEP1： 顔まわりの毛束以外を一つに結ぶ
位置を気持ち低めで結ぶのがポイント。

STEP2：26mmのカールアイロンで、顔まわりを巻く
アイロンで巻いたら結んだ下の部分の束を軽くくずしておく。

STEP3： リボンを頭に沿うように合わせゴムの結び目に巻きつけとめる
ぐるぐると程よい長さが残るまで巻いて内側で結ぶ。リボンは幅が細めのものを選んだほうが頭に馴染みやすい。

完成。

顔回りのおくれ毛を残して巻いておくことで動きも出るし、こなれ感も。

初出：簡単３STEPで出来る♪大人可愛いリボンアレンジ

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【3】くるりんぱをプラスした凝った風ポニー

N.Mist ヘアスタイリスト

工藤由布（YU-U）さん

『ヘアゴム１本のゆるアレンジ』（サンマーク出版）ほか5冊の著書はどれも大人気！

＼YU-Uさんのヘアアレンジのコツ／
鉢下を全体的に緩く巻き、後ろの表面には3毛束くらい縦巻きのくるっと立体的なカールをプラス。柔らかい毛流れが出て、こなれ感アップ。

STEP1：片サイドの髪を残し、ざっくりとポニーテールに。
残しておいた髪は中間をゴムで結び、くるりんぱにする。毛先を通す穴を下にずらしながらさらに2回くるりんぱして編んだようなニュアンスに。

STEP2：STEP1の毛束を緩くほぐし、ポニーの結び目に巻きつけてピンで留める。

完成。

初出：不器用さんでも簡単アレンジ♪ 後れ毛ポニーテール｜1週間アレンジ

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【4】無造作感のある高めポニー

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：オールバックになるよう手ぐしで高い位置にひとまとめに。少しだけ前髪を引き出します。

STEP2：髪を手でまとめた状態で、トップの毛束を細かく引き出す。立体的なシルエットを作っていきます。

STEP3：高すぎる位置で結んでしまうと、ポニーの長さが短くなりボリュームを出しづらくなる。後頭部上め辺りが◎。

STEP4：ゴムは毛束でキレイに隠して。毛束はポニーの下から取って結び目に1周させ、下でこっそりピン留めしましょう。

STEP5：ポニーに弾むようなリズムをつけるには逆毛が必要！クマの手で下から上へざくっとたっぷり逆毛を立てて。

完成！

「ポンパドールやリーゼント風」のおしゃれポニー【6選】

【1】短い髪でできるオールバックスタイル

tricca Daikanyama トップスタイリスト

小走祥菜さん

東京・代官山アドレス内にある洗練されたヘアサロンtricca Daikanyama(トリッカ ダイカンヤマ)の店長。髪悩みを解消するカットが得意で、“小走さんにカットしてもらうとスタイリングがラクになる”と評判。

＼How to／

STEP1：前髪～後頭部にミックスしたグリースとオイル
「短い髪をすっきりとひとまとめにするために、メンズ用のグリースに、ヘアオイルを1：1で混ぜ合わせたスタイリング剤を使います。グリースはメンズ用ですが、ホールド力が高くてツヤ感も出るので、今っぽい質感を作るのにぴったり。ヘアオイルを加えると、髪になじませやすくなります」（小走さん・以下「」内同）

STEP2：前髪にスタイリング剤をなでつけてオールバックに
「STEP1で混ぜ合わせたグリースとヘアオイルを手のひらに広げ、前髪をかきあげてからなでつけます」

STEP3：後頭部の髪にはもみこんでふわっとさせる
「STEP2で手のひらに残ったスタイリング剤を、後頭部にもつけます。後頭部はペタッとさせたくないので、もみこむようにつけて、ふわっとさせます」

STEP4：もみあげを出して女らしく
「髪をひとまとめに結ぶ前に、もみあげを少し出しておきます。これがタイトなオールバックでも女らしくさせるコツです」

STEP5：結んだ毛先にバームで動きを出す
「髪をヘアゴムでひとまとめに結んだら、毛先にバームをつけて動きを出します。手のひらにバームを広げ、片手で結び目を押さえて、もう片方の手で毛先を握るようにもみ込みます」

完成。
程よいウェット感と、もみあげのおくれ毛が女らしい。クセ毛で広がりやすい髪質とは思えない、すっきりとしたマニッシュなひとまとめ髪に。

サイドから見ると…
後頭部はグリースとヘアオイルを混ぜたスタイリング剤をもみこんでふわっとさせたおかげで、立体感のある仕上がりに。短い前髪が少し浮いても、グリースのホールド力でくずれ落ちる心配はナシ。

＼使用アイテム／

■右：アリミノ メン フリーズキープ グリース／左：ナプラ N. ポリッシュオイル

右：メンズ用のグリース。ホールド力が高いのにかっちりと固まらないから扱いやすい。

左：サラっとなじみが良く、ベタつかないのにツヤが出るオイル。ここでは、グリースをのばしやすくする役割も。

初出：クセ毛をおさえて小顔効果も！オールバックスタイル｜マニッシュなまとめ髪でボリュームダウン！【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.62】

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【2】前髪＆サイドをキュッと締めたハイポニー

Point

□ 根元にパウダースプレーをつけてトップはふんわり
□ 高い位置で結んで後頭部にボリュームを出す
□ サイドはキュッと締めてくずれないように
□ 後れ毛はダレないように巻いてスプレーを

＼How to／

1. 根元にパウダースプレーをつけてふっくらさせてから、顔周りと耳の後ろに後れ毛を残して、サイドをタイトにして高い位置で結ぶ。
2. 後れ毛はヘアアイロンで軽く巻き、全体にスプレーを吹きつけて完成！

初出：梅雨時期におすすめのヘアアレンジ｜簡単なのに今っぽい♪おしゃれひとつ結びアレンジ

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【3】二段で作るリーゼント風ポニー

＼How to／

STEP1：前髪をラフにかきあげてゴムで結ぶ
前髪全体を上げてトップで結びポンパドールに。次のプロセスで髪を引き出すので、きつめに結びしっかり固定。

STEP2：ポンパドールの髪を思いきり良く引き出す
結び目を指で押さえ、髪を上につまみ出す。この量が少ないとボリューム不足になるので大胆に引き出してOK。

STEP3：全体をざっくりまとめてひとつに結ぶ
顔周りの髪を少し残し、ポンパの毛先ごと全体をまとめて結ぶ。サイドの髪も引き出して耳に緩くかぶせて。

完成。

初出：クールだけど、女っぽさも忘れない。リーゼント風アップ

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【4】ボリューム感がおしゃれな大人なローポニー

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

Point

・一見とても手間をかけたヘアに見え、華やかな印象に。
・ちょっとしたコツとヘアアクセで、こなれ感がアップ。

STEP1：アレンジ前のベース作り
しっかりと巻いておくことでふわっと無造作感が出て◎。湿気で髪が崩れやすい時期は、強めに髪を巻く。

STEP2：前髪をポンパドールにする

毛束の真ん中部分は残し、両サイドの毛を集める。

アメピンを縦方向へ刺すように留める。

STEP3：ローポニーを作る

髪全体を後ろでまとめて下位置で結び、カフをゴム部分にかぶせる。

STEP4：毛束をつまみ出す

ローポニーの結び目の上部分の右、左、真ん中の3ヶ所から毛束をつまみ出しボリュームを出す。

初出：髪がまとまらない梅雨を乗り切るヘアアレンジ！簡単なのにおしゃれに見えるローポニー【動画つき】

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【5】連続くるりんぱの大人かわいいカジュアルスタイル

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

STEP1：ワックスをつけ、前髪を取る
ワックスを手に広げ、トップを揉んでボリュームを出す。前髪を上げたら、両端の毛束をほんの少し前に垂らしておく。このワンポイントがこなれ感＆小顔効果を発揮。

完成！

【BACK】

【SIDE】

【6】連続くるりんぱの凝った風アレンジ

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：前髪を上げたら、両端の毛束を少し引き出す。ちょこっと前髪を残した方が、正面から見たときにおしゃれっぽい。

STEP2：アップにした前髪をゴムでひとつに結ぶ。ゴムを少し下にずらして輪っかを作り、毛先をその中に入れ込む。

STEP3：くるりんぱした毛束をふたつに分ける。ゴムを押し上げるような感覚で左右にギュッと引っ張る。

STEP4：結び目に毛束をぐるっと巻きつけゴムを隠し、ピンで固定。ピンは外から見えないようになるべく奥に挿し込んで。

STEP5：次は耳上の髪をまとめて2段目のくるりんぱをし、同じくゴムは隠す。毛束を適度に引き出してラフさを出して。

STEP6：残った髪をひとまとめにしてくるりんぱする。ゴムを内側に入れ込むように毛束を左右にギュ～ッと引っ張れば完成。

完成。

短い髪でもできる！「ボブさん向け」ポニー【3選】

【1】こなれ感たっぷりのタイトめポニー

「ボブなのにまとめ髪が素敵すぎる」と話題の小林さん。

Point

◆根元をくるくるドライヤーでふんわりと立ち上げる
後頭部の丸みを出すため、根元から熱を加えられるくるくるドライヤーを活用。

◆タイトながらも毛束感はキープ
後れ毛は残さないタイトなシルエットだけど、表面には凹凸をつけてこなれ感を。

◆ヘアアクセを上手に使う
結んだ毛束が短いと中途半端に見えるため、それを隠せるレザーのアクセを手作り！

＼How to／

STEP1：くるくるドライヤーでふんわりと
ふんわりした丸みが出るように、くるくるドライヤーでトップ～後頭部の根元をしっかり立ち上げる。

STEP2：スプレーでキープ
根元の立ち上がりがヘタらないよう、手ぐしを通せるハードスプレーを吹きつける。

STEP3：内側に空気を入れながら結ぶ
内側から手ぐしを通しながら、後頭部のふんわり感をつぶさないように下の位置で髪をひとつ結びに。

STEP4：後頭部の少し上の髪を引き出す
後頭部の上部分の髪を、指先でひとつまみずつ引き出す。いろいろな角度から見ながらバランス良く。

STEP5：ハチの少し上を引き出す
正面から見たときにもふわっと感がわかるように、サイドはハチの少し上部分の髪を引き出して。

STEP6：髪をつまんでキープ
引き出した髪を指で再度つまみ、ハードスプレーを吹きつけて隙間をキープ。

STEP7：ヘアアクセを飾る
結び目に、ハンドメイドヘアアクセを飾る。短い毛束がうまく隠れ、お団子風フォルムに。

初出：ボブの方必見♪こなれ感たっぷりのタイトめひとつ結び～ヘアアレンジ～

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【2】2段で作るから簡単！短めヘアにおすすめポニー

Point

・長さが足りなくてひとつ結びにできない場合でも、2段に分けて結べば完璧。
・潔いくらいのフルアップは清潔感があって、オフィスシーンにもぴったり。

＼How to／

STEP1：ハチ上の髪を後ろで全部留め、ハーフアップに。軽くワックスをつけた手で、ざっくりと作って。

STEP2：そのまま下部分もひとつ結びに。表面の髪を部分的に引き出し、耳前の後れ毛は束っぽく仕上げる。

完成！

初出：短めヘアの方にもおすすめ！フルアップで暑い夏も爽やかな印象を叶えるヘアアレンジ～2段結び～

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【3】今どきフェミニンな大人プチ結び

＼How to／

1. 短めの髪は、あらかじめ適当に巻いてジェルやワックスをなじませておく。
2. センターで分けてからこめかみと耳後ろの毛束を残し、後ろの低い位置でひとつ結びに。
3. 残しておいた毛束に再度スタイリング剤をつけて完成。

初出：短い髪でも簡単ヘアアレンジ♪ フェミニンな『大人なプチ結び』

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アレンジしやすい「ミディアムさん向け」ポニー【4選】

【1】サイドに寄せて作るくるりんぱポニー

＼How to／

STEP1：サイドに寄せて緩めに結ぶ
前髪を薄く残したら、全体をやや右寄りに結ぶ。くるりんぱしやすいように、ゴムをやや下げる。

STEP2：毛束を穴に通してくるりんぱ
ゴムの上に穴をあけ、毛束を上から通してくるりんぱ。毛束を左右に引っ張りながら、ゴムを押し上げる。

STEP3：ゴム・顔周りの毛束を引き出す
ゴム付近がタイトになりすぎないよう、毛束を細かく引き出してくずす。顔周りも引き出し透け感をプラス。

【SIDE】

【BACK】

初出：ほんの少しサイドに寄せるだけでワンランクアップ♪ 「あか抜けサイドくるりんぱ」

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【2】ツイストをプラスした簡単ポニー

美容エディター。本誌をはじめ、『Oggi』などでも活躍中。忙しいはずなのに、ヘアスタイルはいつもおしゃれ！

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／
STEP1：ブラシを使い、髪全体に逆毛を立てます。

STEP2：サイドから毛束を3～4本とり、それぞれねじります。反対側も同様にねじります。

STEP3：全体をざくりまとめ、ゴムで結べば完成。

初出：簡単×最旬「梅雨アレンジ」で雨の日もハッピーに♪～動画つきヘアアレンジ～

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【3】ゆるふわニュアンスのおしゃれポニー

＼How to／

STEP1：全体を外巻きにする
細めに毛束を取って外側にねじり、コテで挟んで外巻きに。ニュアンスをつけるだけなので、キレイに仕上げなくてOK。多少巻いていない毛束があっても大丈夫！

STEP2：トップの表面を軽く巻く
せっかくのアレンジも、トップがペタっとしていると完成度が急降下。ふわっとボリュームを出すために、ガイド部分の毛束を細かく取り、写真のようにひと巻きして！

巻き終わるとこんな感じ！

STEP3：セミウエットスプレーを振る
アレンジをおしゃれに見せるキモは、後れ毛＆結んだときに表面に出る毛束感。必ずスタイリング剤を仕込むのを忘れずに。表面だけでなく、内側からもスプレーを。

STEP4：くしゃっともみ込む
STEP3のスタイリング剤を髪全体になじませるように、くしゃっともみ込む。これをすることで、ゴムやピンの留まりが良くなり、アレンジに適した質感に。

STEP5：低い位置でひとつに結ぶ
顔周りの後れ毛を分量多めに分け取ったら、全体を低めの位置でまとめてゴムで結ぶ。ムードのある雰囲気にしたいときには、“後れ毛たっぷり”がおすすめです。

STEP6：全体の毛束を引き出す
全体の毛束を引き出し、表面が波打つようなニュアンスをつける。特に後頭部付近を大胆に引き出しボリュームを出すと、結び目がキュッとタイトに見えてメリハリUP。

STEP7：毛束を2本取り、ねじる
端1／4くらいの毛束を取って2本に分けたら、それを毛先までねじる。後でくずすので、きつめにねじっておくのがコツ。うまくいかないときは、ワックスを軽くつけると◎。

STEP8：細かく毛束を引き出す
毛束の先端を持ちながら、ねじった部分を所々細かく引き出す。ざっくりとでもOKですが、写真のように繊細に引き出すと、またひと味違う女らしい仕上がりに。

STEP9：ゴムに巻きつけピンで留める
毛束をゴムに巻きつけてピンで固定する。STEP4で繊細に毛束を引き出したことで、ゴムに巻きつけたときにフラワー状の立体感が出て、バックスタイルがより女性らしく。

完成！

初出：簡単なのにおしゃれ♪ 「大人ローポニー」で360度美人に変身

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【4】緩やかカールのエレガントなポニー

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：事前にワックスを髪全体へよく揉み込んでおく。

STEP2：こめかみの毛束を残し、手ぐしでひとつにまとめる。

STEP3：飾り付きのゴムで結ぶ。

STEP4：ウェットなワックスを手につけ、トップをなでて浮き毛を押さえる。

STEP5：顔周りの後れ毛をストレートアイロンで巻く。

長い髪をひとまとめ！「セミロング～ロングさん向け」ポニー【5選】

【1】カチューシャを使ったふんわりポニー

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／
STEP1：襟足の髪を少しだけ残し、全体をゴムで結ぶ。

STEP2：残しておいた襟足の毛束を結び目に巻きつけ、毛先をゴムへ入れ込む。

STEP3：結び目を手で抑えながら、後頭部から毛束を軽く引き出し、ほぐす。

STEP4：カチューシャをつけたらトップをほぐし、ふんわりさせて完成。

【2】横顔美人になる立体感ポニー

眉の技術者資格を持ち、あらゆる眉悩みに応えるスペシャリスト。観相学視点からのアドバイスも行っている。インスタグラム（＠maiko_tamamura）では、バリエーション豊富な眉メイクを披露。

＼How to／

STEP1：ハチくらいの高さまで髪をランダムに巻く
「毛先からハチくらいまで、コテでランダムに巻いていきます。ランダムに巻くことで、ポニーテールにした毛先に動きが出ます」（玉村さん・以下「」内同）

STEP2：髪全体にヘアワックスをなじませる
「ひとつにまとめやすいように、髪全体にヘアワックスを。ヘアワックスを手のひらに広げたら、髪をもみ込むようになじませます」

STEP3：逆毛を立ててトップにボリュームを
「ヘアゴムで結ぶ前にトップに逆毛を立てておくと立体感を作りやすいので、コームで逆毛に」

STEP4：髪全体にヘアスプレーをしてボリュームをキープ
「【STEP2】と【STEP3】で出したボリュームをキープするために、髪全体にホールド力のあるヘアスプレーを仕込みます。髪を潰さないように、遠目の位置からシューッとスプレーするのがポイント」

STEP5：結ぶ位置は耳下の高さの低い位置
「手ぐしで髪をまとめたら、ヘアゴムで結びます。結ぶ高さは耳下の延長線上。この高さは後頭部の髪を引き出しやすく、立体的に見えます」

STEP6：後頭部の髪を思いっきり引き出す
「横から見たときに後頭部に丸みが出るように、髪をたっぷりとつまみ出します。つまみ出したあと、もう一度後頭部にヘアスプレーをしてホールドを」

STEP7：顔まわりの髪はつまみ出しながらヘアスプレーを
「顔まわりのふんわり感は、髪をつまみ出したときにヘアスプレーをして作ります。これで引き出した髪をしっかりホールドできます。仕上げに結び目にヘアカフをして、ヘアゴムを隠します」

完成！
顔まわりに引き出した髪がふんわりと柔らかい印象に。ヘアワックスとヘアスプレーのW使いで、このふんわり感を1日中キープ。

横から見ると…
たっぷりと引き出した後頭部の髪のおかげで、絶壁感ゼロ。美しい立体ヘアに仕上がっている。

初出：潰れやすい髪質でもふんわりとした立体感を1日キープ｜絶壁もカバーする低めポニーテールの作り方【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.86】

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【3】おしゃれに差がつく大ぶりスカーフリボンのポニー

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：ざっくりひとつに結ぶ
手ぐしでざっくりひとつにまとめて、ゴムでひとつに結ぶ。

STEP2：毛束に逆毛を立てる
結んだ毛束に指を挿し込み、３～４か所逆毛を立ててラフさを出す。

STEP3：スカーフを結ぶ
スカーフを斜めに折り畳んで細長くし、毛束にちょう結びする。

完成。

初出：友達をリード！女子会ホームパーティはスカーフと赤アイライナーでセンスアップを狙って！

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【4】ざっくり感が可愛いハイポニー

＼How to／

STEP1：手ぐしで高めの位置に髪を集める。

STEP6：結び目が隠れるように、毛先を巻き付けてピンで留める。

STEP7：手ぐしでざっくりと逆毛をたてる。

【5】くるりんぱで作ったまとめアレンジ

＼動画で詳しくアレンジ方法をチェック！／

＼How to／

STEP1：耳を隠しながら後ろでまとめる。下位置でひとつに結ぶ。

STEP2：結び目の上に穴を開け、毛束を上から入れる。

STEP3：結び目をキュッとする。

STEP4：襟足のねじり部分を広げてほぐす。

STEP5：お好みでくるりんぱした上にコームを挿し込む。

完成！

【Front】

【Back】

初出：女同士の忘年会&新年会に！トレンド×コワザで作るおしゃれヘア

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【美的ベスコスランキング受賞】人気「スタイリングアイテム」

ナプラ｜N. ポリッシュオイル

【受賞歴】2020年間 ベストコスメ 読者編 アウトバストリートメント ランキング1位
【受賞歴】2020年間 ベストコスメ 読者編 ヘアオイルランキング1位
【受賞歴】2019年間 ベストコスメ 読者編 アウトバストリートメントランキング1位

清潔感を損なわないウエット感に支持。保湿兼スタイリング剤として使える勝手の良さで、昨年に続き1位を死守！

＼読者の口コミ／
「おしゃれな質感に仕上がる」（学生・ 21歳）
「これをつけておくと、湿気の強い日も髪が広がりません」（自営業・33歳）
「髪に優しいナチュラル成分 なのに、しっとり感の持続力がすごい」（事務・29歳）
「さっと塗るだけで、潤いのある髪を装える」（接客・37歳）
「髪を巻いた後になじませてもカールがよれず、スタイリング剤としても大重宝」（事務・30歳）

N. ポリッシュオイルの詳細はこちら

モロカンオイル｜モロッカンオイル トリートメント

【受賞歴】2020年間 ベストコスメ 読者編 アウトバストリートメント ランキング2位
【受賞歴】2020年間 ベストコスメ 読者編 ヘアオイルランキング2位
【受賞歴】2019年間 ベストコスメ 読者編 アウトバストリートメントランキング2位

乾燥ヘアに天使の輪を授けるツヤ増しオイル。アルガンオイルの濃密な潤いを閉じ込めながらも、仕上がり軽やか。

＼読者の口コミ／
「しっとり感 とさらさら感のバランスがちょうどいい」（会社員・34歳）
「つけると夫が『いい香り ～』と近づいてきます（笑）」（自営業・36歳）
「香りが好きで、休日はフレグランス代わりに」（会社員・34歳）
「つるんとした手触りが長もちする」（主婦・31歳）

モロッカンオイル トリートメントの詳細はこちら

KOKOBUY｜ザ・プロダクト ヘアワックス

【受賞歴】2019年間 ベストコスメ 読者編 スタイリング剤 ランキング1位

ちょうどいい固さのナチュラルワックスはみんなの定番！自然由来原料のみから作られるバーム状ワックス。

＼読者の口コミ／
「おしゃれなウエット感が出るからやみつき！」（会社員・29歳）
「ここ数年ずっとコレ。前髪に少しつけるだけで1日ヘアスタイルがしっくり来ます」（会社員・34歳）
「ぬれ感が絶妙」（大学生・19歳）

ザ・プロダクト ヘアワックスの詳細はこちら

ナプラ｜N. スタイリングセラム

【受賞歴】2019年間 ベストコスメ 読者編 スタイリング剤 ランキング3位

質感や動きで旬のヘアになると評判。髪を柔らかく動かすミルク。

＼読者の口コミ／
「インスタで見て購入。束感や動きを適度にキープでき使いやすい」（アルバイト・29歳）
「ベタつかず手早くまとまる。アホ毛防止にも◎」（会社員・31歳）

N. スタイリングセラムの詳細はこちら

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。